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Suco energético tem couve e laranja

Para se recuperar do fim de semana, nada melhor que uma bebida leve, refrescante e natural

Do Portal HD - 17/01/2012 - 08:41

REPRODUÇÃO

As folhas verdes escuras contém vitaminas A e C, que são antioxidantes

Ingredientes 

2 xícaras (chá) de folhas de hortelã

5 folhas de couve lavadas

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 litro de suco de laranja natural


Modo de Preparo

Em um liquidificador, bata a hortelã com a couve, o gengibre e uma xícara (chá) de água. Passe por uma peneira, coloque em uma forma de gelo e leve ao freezer por cerca de 4 horas. Sirva em copos altos.

(Do Jornal Hoje em Dia)